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障害学生パートナーシップネットワーク付属
熊本県発達障害当事者会 Littlebit分会(サブグループ)
井戸端ほん和カフェ
リルビットの分会(サブグループ)Ibasho事業熊本本部すずのわ主催「井戸端ほん和カフェ」。
うつ病当事者、抑うつ状態にある方、うつ傾向にある方などを対象とした小さなピアカウンセリンググループです(診断の有無は問いません)。
*がんばっているのにがんばっていないと思ってしまうひと
*休んだままで楽しいことだけしていていいのかなと思うひと
*共感できる仲間がほしいひと
*ほんわかした雰囲気で和みたいひと
ぜひ興味があれば一緒に語りませんか。
○先着7名です。
○日にちは第2週または第4週の日曜日の午後17:00~19:30です。
○場所は参加希望者のみにお知らせします。
○参加費は300円となっています。
※詳細はLittlebitメーリングリストまたはfacebook・LINEで告知します。
〈井戸端ほん和カフェでの約束〉
1.話している相手を否定しません。
2.最後まで相手の話を聴きます。
3.話しにくいときはパスしてもよいです。
4.聴いた話は心の中にしまっておきます。
※話し手のときの注意点
・与えられた時間はあなたのための時間です。
(沈黙でもOKです)。
・上手に話そうとする必要はありません。
(自分のペースで話しましょう)。
※聴き手のときの注意点
・相手が話しているときはあなたの時間ではありません。
(無理に質問やアドバイスをすることは避けて下さい)。
・最後まで”仲間のカウンセラー”として話を聴きましょう。
・聴いた話は外部に漏らしてはいけません。
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